情感智力
情绪聪明的人能够认识到自己的感觉和情感，将他们与事实分开，并帮助自己保持镇定。 它还包括自我调节，为将来的一个大目标而放弃小额报酬的能力，以及承认他人的感受和同情心（同情心）的能力。
寻找动机来完成任务，注意到下属不高兴，帮助他从事重要的项目或在冲突中控制自己，而不屈服于歇斯底里或风度，是具有发达EI的人的素质。
战略思维
战略思维可帮助您设定几个月甚至几年的目标。 这清楚地说明了我们的发展方向和原因。 战略家不仅看到他的工作的一部分，而且看到了整个图景：趋势，过程，变化。
确定公司的目标和个人发展，确定优先次序，放弃不必要的事情，考虑不同的方案（包括最不理想的方案）和行动计划。
战略思维基于分析能力。 为此，您可以与孩子的电影，书籍和世界各地的孩子展开讨论，寻找联系，原因和结果。 另一种方法是下棋。
注意管理
它具有注意到，集中，吸收新信息，导航数据流和隔离主要内容的能力。
注意管理技能可以帮助我们将注意力集中在小事情上，并朝着正确的方向发展。 例如，当您阅读某篇文章时，经常有一些事情在分散注意力：使者，狗，丈夫-注意这一点并重新开始阅读很重要。 或者，例如，请注意您劳累过度并休息一下以进行恢复。
可以通过不同的方式来训练正念：注意正念冥想时，注意自己的情绪和情绪，玩记忆游戏或跟随鼻子的呼吸。
数字素养
驾驭现代技术，明智和盈利地使用它们的能力以及数字卫生-Internet上的行为规则。
导航技术和信息流：查找，分析，处理并与多媒体工具（图形，视频，音频）一起使用，导航社交网络和在线教育。
数字世界已经包围了我们，孩子们也被不同程度地融入其中。 为了使数字素养培训舒适并为儿童谋福利，您可以从在线学习英语开始。 孩子们可以在他们感兴趣的主题上以互动形式学习语言，玩词汇游戏，看漫画并观看他们喜欢的电影，并同时发展其他技能。 例如，情绪智力，正念，创造性思维。
通讯
似乎我们已经知道如何交流，但是交流技巧是关于我们如何进行交互的技巧。 这很重要，因为我们都在人与人之间，我们自己的情感背景通常取决于我们沟通的舒适程度。
沟通技巧有助于谈判，积极聆听和听取对话者的声音，根据情况灵活或强硬。 一个有效的沟通者知道如何解决冲突，公开讨论所有问题，不要用扫帚扫除地毯下的麻烦。
沟通技巧与情商密切相关，因此您可以从此开始。
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